โรคกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบคืออะไร
โรคกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบ คือการอักเสบบริเวณผนังกระเพาะอาหารที่เกิดจากการติดเชื้อเป็นส่วนใหญ่ สาเหตุจากการติดเชื้อมักเกิดจากไวรัส ซึ่งสามารถเกิดจากแบคทีเรียและปรสิตเช่นเดียวกัน เชื้อโรคเหล่านี้แพร่กระจายอยู่ในอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อน และสามารถแพร่กระจายจากบุคคลคนที่มีการติดเชื้อ สาเหตุทั่วไปที่ก่อให้เกิดโรคกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบคือภาวะขาดน้ำ โดยเกิดขึ้นเนื่องจากมีการสูญเสียของเหลวภายในร่างกายมากจนเกินไป เช่น อาเจียนและท้องร่วง
สัญญาณบ่งบอกและอาการ
สัญญาณบ่งบอกและอาการที่พบได้บ่อยของโรคกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบคือ
- เจ็บหรือมีอาการปวดเกร็งหน้าท้อง
- ท้องร่วง
- คลื่นไส้ อาเจียน
- น้ำหนักลด
- มีไข้
- มีอาการหนาวสั่น ปวดหัว
อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นหลังจากการสัมผัสเชื้อ 1-3 วัน ระยะเวลาของอาการอยู่ที่ 1-2 วัน หรืออาจยาวนานถึง 10 วัน โดยขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยและสาเหตุ
สาเหตุโรคกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบ
สาเหตุของโรคกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบคืออะไร
โรคกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบอาจมีสาเหตุมาจากการติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย หรือปรสิต โรคนี้มักเกิดจากการทานอาหารหรือดื่มน้ำที่ปนเปื้อน และการสัมผัสกับบุคคลที่มีการติดเชื้อ ไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบคือโนโรไวรัสและโรต้าไวรัส ในบางกรณี แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบคือเชื้ออีโคไล (E.coli) และซาลโมเนลลา (Salmonella) เชื้อเหล่านี้มักอาศัยอยู่ในอาหารจำพวกเป็ดไก่ที่มีเชื้อปนเปื้อนและไม่ปรุงสุก หรือไข่
การรักษาโรคกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบ
ข้อมูลที่มีการเผยแพร่ดังนี้ไม่สามารถนำมาใช้ทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ โปรดปรึกษาแพทย์เป็นประจำ
- ทางเลือกสำหรับการรักษาโรคกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบ
โดยปกติทางเลือกสำหรับการรักษาโรคกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบคือการพักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกาย แพทย์อาจจ่ายยาเพื่อบรรเทาหรือควบคุมอาการ ในกรณีที่มีการติดเชื้อจากแบคทีเรีย แพทย์อาจจ่ายยาปฏิชีวนะให้
หากสงสัยว่าตนเองเป็นโรคกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบ คุณควร
- หยุดทานอาหารสัก 2-3 ชั่วโมงเพื่อให้ลำไส้ได้ผ่อนคลาย
- ดื่มน้ำให้มาก
- ค่อยเริ่มทานอาหารที่สามารถย่อยได้ง่าย เช่น แครกเกอร์ กล้วย หรือโจ๊ก
- หลีกเลี่ยงการดื่มนม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ คาเฟอีน หรือทานอาหารที่มีไขมันสูง
- พักผ่อนให้เพียงพอ
การเปลี่ยนแปลงวิถีการใช้ชีวิตและการดูแลตนเองที่บ้าน
วิถีการใช้ชีวิตและการดูแลตนเองที่บ้านที่จะช่วยรักษาโรคกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบ
วิธีดังต่อไปนี้อาจช่วยให้คุณรับมือกับโรคกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบได้ง่ายยิ่งขึ้น
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเหมาะสม
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- ดื่มน้ำให้มาก
- ล้างมือบ่อยครั้ง โดยเฉพาะหลังจากเสร็จสิ้นการทำธุระในห้องน้ำ
- ทานอาหารที่สามารถย่อยได้ง่าย
- ดูแลสุขอนามัยให้ดีเมื่อต้องหยิบจับอาหาร
หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติม โปรดปรึกษาแพทย์เพื่อทราบถึงวิธีรับมือกับโรคที่เหมาะสำหรับคุณมากที่สุด
เกี่ยวกับผู้แปล
ชาคริต พิมพ์กลัด จบจากมหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิ
ชาคริต พิมพ์กลัด เป็นนักแปลสายการตลาดและเกมมิ่