สรรพคุณของน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ :

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ คือเมล็ดที่มาจากพืชที่ชื่อว่า ลินิน ( Linum usitatissimum ) ใช้รักษาอาการดังต่อไปนี้:

• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
• คอเลสเตอรอลสูง
• โรคข้อกระดูกอักเสบ
• อาการวิตกกังวล
• โรคต่อมลูกหมากโต
• โรคติดเชื้อราในช่องคลอด
• อาการตาแห้ง
• โรคหลอดเลือดแดงแข็ง
• ความดันโลหิตสูง
• โรคหัวใจ
• โรคเบาหวาน
• โรคสมาธิสั้น

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์สามารถใช้เป็นยาระบายเนื่องจากอาการท้องผูกจากการลดน้ำหนัก และป้องกันโรคมะเร็งเต้านมและมะเร็งต่อมลูกหมาก

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ยังสามารถใช้ทาบริเวณผิวเพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองและความหยาบกระด้าง

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ ใช้เป็นน้ำมันและเนยสำหรับทำอาหารได้

ในด้านอุตสาหกรรม  น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ ใช้เป็นส่วนประกอบของสี สารขัดเงา พรมน้ำมัน สบู่และสารกันน้ำ

กลไกการออกฤทธิ์ :

เนื่องจากยังมีการศึกษาเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้ไม่มากพอ หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางด้านสมุนไพรหรือแพทย์ อย่างไรก็ดี ได้มีบางการศึกษาค้นพบว่าน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ เป็นแหล่งของกรดไขมันไม่อิ่มตัว ที่เรียกว่า กรดไขมันไม่อิ่มตัวแอลฟาไลโนเลนิก ( alpha-Linolenic acid ) มีประสิทธิภาพช่วยลดอาการอักเสบ ซึ่งใช้ในการรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และโรคที่เกี่ยวกับอาการอักเสบอื่นๆ

ข้อควรระวังและคำเตือน:

สิ่งที่ควรรู้ก่อนใช้น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ :

ปรึกษาแพทย์ เภสัชกรหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรในกรณีที่:

• ตั้งครรภ์หรืออยู่ในช่วงให้นมบุตร เนื่องจากในขณะให้นมบุตรนั้น ควรใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น
• กำลังใช้ยาอื่น ๆ รวมถึงยาที่สามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งจากแพทย์
• มีอาการแพ้สารน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ ยาอื่น ๆ หรืออาหารเสริมอื่น ๆ
• มีโรคอื่น ๆ มีความผิดปกติหรือพยาธิสภาพอื่น ๆ
• มีอาการแพ้อื่น ๆ เช่น แพ้อาหาร สีผสมอาหาร สารกันบูดหรือเนื้อสัตว์ต่าง ๆ

ข้อกำหนดสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์นั้น มีความเข้มงวดน้อยกว่าข้อกำหนดยาอื่น ๆ จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อความปลอดภัย การใช้ผลิตภัณฑ์นี้ต้องมีประโยชน์มากกว่าความเสี่ยง ควรปรึกษาแพทย์หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ปลอดภัยหรือไม่:

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ ปลอดภัยสำหรับการรับประทานในผู้ใหญ่ เป็นระยะเวลาอันสั้น ถ้ารับประทานในปริมาณมาก เช่น 30 กรัมต่อวันหรือมากกว่านั้น อาจะเกิดอาการท้องร่วง ท้องเสีย และอาจมีอาการแพ้อื่นๆ ร่วมด้วย

หญิงมีครรภ์: น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ อาจไม่ปลอดภัยสำหรับการรับประทานในระหว่างการตั้งครรภ์ มีบางงานวิจัยกล่าวว่าน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ อาจส่งผลกระทบให้คลอดก่อนกำหนดในช่วง 14-28 สัปดาห์หรือ 28 สัปดาห์เป็นต้นไป แต่ได้มีบางวิจัยแย้งว่าสามารถรับประทานน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ ได้ไปจนถึงกำหนดคลอด จนกว่าจะทราบข้อมูลอย่างแน่ชัด หญิงมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์

ช่วงให้นมบุตร: ไม่มีข้อมูลชัดเจนเกี่ยวกับการใช้ น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ควรเลี่ยงการใช้เพื่อความปลอดภัย

เด็ก:  น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ ปลอดภัยสำหรับการรับประทานในระยะเวลาอันสั้น

การผ่าตัด: น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ อาจส่งผลให้ความเสี่ยงของอาการเลือดออกผิดปกติในระหว่างการผ่าตัดเพิ่มขึ้น ควรหยุดรับประทานอย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนเข้ารับการผ่าตัด

ผลข้างเคียง

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดจากน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์

ในบางรายอาจได้รับผลข้างเคียงบางอย่างที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผลข้างเคียงใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรก่อนใช้น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์

ปฏิกิริยาระหว่างยา:

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ อาจมีปฏิกิริยาระหว่างยาหรือพยาธิสภาพปัจจุบัน ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรก่อนใช้

อาการที่อาจมีปฏิกิริยากับน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ :

• ยาที่ช่วยลดการแข็งตัวของเลือดน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ มีประสิทธิภาพในการลดการแข็งตัวของเลือด ถ้าใช้ควบคู่กันอาจส่งผลให้เกิดอาการช้ำและมีเลือดออก
• โรคที่มีความผิดปกติในการหยุดเลือด: น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ อาจเพิ่มความเสี่ยงสำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคที่มีความผิดปกติในการหยุดเลือด ควรปรึกษาแพทย์ก่อนการใช้

ขนาดยา

ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำจากแพทย์โดยตรง ปรึกษาแพทย์ประจำตัวหรือแพทย์ก่อนใช้

ขนาดการใช้น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ปกติอยู่ที่เท่าไร:

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ ได้รับการทดลองทางคลินิก สามารถรับประทานได้ 15 กรัม ถึง 50 กรัม ต่อวัน

และสามารถรับประทานร่วมกับกรดแอลฟาไลโปอิค ( ALA ) ได้ถึง 200 มิลลกรัม ต่อวัน

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์มีจำหน่ายในรูปแบบใด:

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์อาจมีอยู่ในรูปแบบต่อไปนี้:

• น้ำมัน