ผลแอปเปิ้ลเป็นผลไม้จากต้นแอปเปิ้ล โดยทั่วไปรับประทานเพื่อลดน้ำหนัก นอกจากนี้แอปเปิ้ลยังมีสรรพคุณในการรักษาโรค ดังต่อไปนี้

-ท้องเสีย ท้องผูก

-ลดขนาดและขับก้อนนิ่ว

-ป้องกันการเกิดมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งปอด

-รักษาโรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคบิด เป็นไข้ หัวใจบกพร่อง หูด ภาวะขาดวิตามินซีที่เรียกว่าโรคลักปิดลักเปิด

-ทำความสะอาดฟัน

แอปเปิ้ลออกทธิ์อย่างไร

ยังไม่มีข้อมูลสนับสนุนเพียงพอว่าแอปเปิ้ลออกฤทธิ์ได้อย่างไร สามารถขอคำปรึกษาเพิ่มเติมจากแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร อย่างไรก็ตามเป็นที่ทราบกันว่าแอปเปิ้ลมีสารเพกทินซึ่งมีส่วนช่วยในการในการเพิ่มปริมาณอุจจาระเพื่อรักษาอาการท้องเสียและท้องผูก แอปเปิ้ลยังประกอบด้วยสารที่สามารถฆ่าเชื้อแบคที่เรีย  นอกจากนี้ เปลือกแอปเปิ้ลมีสารที่เรียกว่ากรดยูโซริค ซึ่งเชื่อว่ามีบทบาทในการสร้างกล้ามเนื้อและการเผาผลาญในร่างกาย

ข้อควรระวัง

สิ่งที่ควรทราบก่อนรับประทาน

ควรปรึกษาแพทย์ เภสัชกร  ผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร ในกรณีต่อไปนี้

-กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เพราะในระหว่างที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรนั้น ควรจะใช้ยาตามที่แพทย์แนะนำเท่านั้น

-ใช้ยาชนิดอื่นอยู่ ซึ่งรวมถึงยาที่สามารถหาซื้อได้โดยไม่จำเป็นต้องมีคำสั่งแพทย์

-แพ้ส่วนผสมของแอปเปิ้ล ยา หรือสมุนไพรชนิดอื่น

-เจ็บป่วยด้วยโรคอื่น อาการผิดปรกติ โรคประจำตัว

-มีอาการแพ้แบบอื่น เช่น แพ้อาหาร แพ้สีย้อมอาหาร แพ้สารกันบูด หรือแพ้สัตว์

แม้ข้อห้ามในการใช้ยาสมุนไพรเข้มงวดน้อยกว่าการใช้ยาแผนปัจจุบัน แต่จำเป็นต้องศึกษาข้อมูลมากกว่านี้เพื่อวินิจฉัยความปลอดภัย ก่อนที่จะเริ่มรับประทาน ต้องแน่ใจว่าได้ประโยชน์มากกว่าผลข้างเคียงที่ได้รับ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์ หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม

แอปเปิ้ลปลอดภัยแค่ไหน

โดปกติแล้วการรับประทานแอปเปิ้ลปลอดภัยต่อคนส่วนใหญ่ หากไม่รับประทานเมล็ด ยังไม่มีผลข้างเคียงใดที่พบว่าเกิดจากการรับประทานแอปเปิ้ลหรือน้ำแอปเปิ้ล

สารสกัดจากแอปเปิ้ลอาจปลอดภัยหากรับประทานหรือทาผิว ในช่วงสั้นๆ

ข้อควรระวังพิเศษ

สตรีตั้งครรภ์และให้นมบุตร: แอปเปิ้ลปลอดภัยในปริมาณที่รับประทานเป็นอาหาร แต่ยังไม่มีข้อมูลเพียงพอที่แสดงถึงความปลอดภัยหากใช้เป็นยารักษาโรคในปริมาณมาก

เด็ก: สารเพกทินในแอปเปิ้ลอาจจะปลอดภัยหากใช้โดยวิธีรับประทาน ในช่วงสั้นๆ

แพ้ผลแอปริคอทหรือพืชที่ใกล้เคียงกัน: แอปเปิ้ลอาจจะทำให้เกิดอาการแพ้ต่อคนที่แพ้พืชในตระกูลโรซาเชีย ได้แก่ ผลแอปริคอท ลูกพลัม ลูกพีช ลูกแพร์ และสตรอเบอร์รี่ หากแพ้ผลไม้ดังกล่าว ควรตรวจเช็คสุขภาพก่อนรับประทานแอปเปิ้ล

โรคเบาหวาน: ผลแอปเปิ้ล โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำแอปเปิ้ลทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ควรตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดให้แน่ใจก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแอปเปิ้ลเป็นส่วนผสมหากเป็นโรคเบาหวาน

แอปเปิ้ลมีผลข้างเคียงอย่างไร

เมล็ดแอปเปิ้ลมีสารไซยาไนด์ที่เป็นพิษ หากรับประทานเมล็ดในปริมาณมากพอ(หนึ่งถ้วย) อาจถึงแก่ชีวิตได้ สารไซยาไนด์จะเข้าสู่ลำไส้เมื่อเมล็ดถูกย่อย ดังนั้นอาจใช้เวลาหลายชั่วโมงกว่าจะเกิดอาการ

ไม่ใช่ทุกคนที่ได้รับผลข้างเคียงดังกล่าว ทั้งนี้อาจมีอาการลักษณะอื่นที่ไม่ได้กล่าวถึงข้างต้น หากกังวลต่อผลข้างเคียง ควรปรึกษาแพทย์

แอปเปิ้ลอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาอะไรบ้าง

แอปเปิ้ลอาจทำปฏิกิริยาต่อยาที่ใช้ในขณะนั้น หรือโรคประจำตัว ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน

ผลิตภัณฑ์ที่อาจทำปฏิกิริยาต่อแอปเปิ้ล

-ยาแก้แพ้

น้ำแอปเปิ้ลสามารถลดปริมาณตัวยาแก้แพ้ที่ร่างกายดูดซึมได้ ดังนั้นอาจทำให้ประสิทธิภาพยาแก้แพ้ลดน้อยลง

ขนาดรับประทาน

ข้อมูลที่นำเสนอไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์ ก่อนรับประทานเสมอ

โดยปรกติแล้วแอปเปิ้ลมีขนาดรับประทานอย่างไร

ปริมาณที่สามารถรับประทานได้ของแต่ละคนแตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับ อายุ สุขภาพ และปัจจัย อื่นๆ ซึ่งยาสมุนไพรนั้นอาจไม่ปลอดภัยเสมอไป ควรปรึกษาแพทย์เพื่อใช้ในปริมาณที่เหมาะสม

แอปเปิ้ลมีในรูปแบบใดบ้าง

สมุนไพรชนิดนี้มีรูปแบบดังนี้

-ผลแอปเปิ้ลสด

-อาหารเสริมแอปเปิ้ลไซเดอร์ เวนิกา (500 มิลลิกรัม)

-อาหารเสริมแอปเปิ้ล เพกทิน (700 มิลลิกรัม)

-ชาแอปเปิ้ล