ประโยชน์
น้ำมะพร้าวมีประโยชน์อะไรบ้าง ?
น้ำมะพร้าวช่วยป้องกันการการขาดน้ำของเด็กที่มีอาการท้องเสียไม่รุนแรง หรือการขาดน้ำหลังจากออกกำลังกาย
น้ำมะพร้าวยังถูกแนะนำว่าสามารถลดความดันสำหรับคนที่ความดันเลือดสูงได้
น้ำมะพร้าวอาจนำไปใช้ประโยชน์อย่างอื่นได้ด้วย กรุณาขอคำแนะนำจากแพทย์ เภสัชกร หรือเภสัชกรด้านสมุนไพรเพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม
มันทำงานอย่างไร?
ยังไม่มีงานวิจัยที่เพียงพอว่าอาหารเสริมสมุนไพรตัวนี้ทำงานอย่างไร ควรปรึกษาเภสัชกรด้านสมุนไพรหรือแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม มีงานวิจัยบางงานกล่าวว่า น้ำมะพร้าวประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต และ อิเล็กโทรไลท์ เช่น โพแทสเซียม, โซเดียม และแมกนีเซียม ดังนั้น มันจึงสามารถใช้รักษา และป้องกันอาการขาดน้ำ
มีคำกล่าวด้วยว่าน้ำมะพร้าวยังไม่มีคุณประโยชน์พอที่จะรักษาการขาดน้ำได้
ข้อควรระวังและคำเตือน
ฉันควรรู้อะไรบ้างก่อนใช้น้ำมันมะพร้าว
มีข้อควรรู้อะไรบ้างก่อนใช้น้ำมันมะพร้าว?
ปรึกษากับแพทย์หรือเภสัชกรด้านสมุนไพรในกรณีที่ :
- คุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เนื่องจากในขณะที่คุณให้นมบุตรนั้น คุณควรใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น
- คุณกำลังใช้ยาอื่น ๆ ซึ่งรวมถึงยาที่คุณสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งจากแพทย์
- คุณมีอาการแพ้ต่อมหมวกไต ยาอื่น ๆ หรืออาหารเสริมอื่น ๆ
- คุณมีโรคอื่น ๆ มีความผิดปกติ หรือมีเงื่อนไขความเจ็บป่วยที่แพทย์ระบุไว้ เช่นระบบภูมิคุ้มกันต่ำ
- คุณมีอาการแพ้อื่น ๆ เช่นอาหารย้อมสี สารกันบูด หรือสัตว์ ต่างๆ
กฎเกณฑ์สำหรับอาหารเสริมนั้น มีความเข้มงวดน้อยกว่ายาชนิดอื่นๆ จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อความปลอดภัย การรับประทานผลิตภัณฑ์ นี้ต้องมีประโยชน์มากกว่าที่จะเสี่ยงใช้ ควรปรึกษากับเภสัชกรด้านสมุนไพรหรือแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
น้ำมันมะพร้าวปลอดภัยแค่ไหน?
หญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร :
ยังไม่มีข้อมูลเพียงพอสำหรับการใช้สมุนไพรตัวนี้ขณะตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร กรุณาปรึกษาแพทย์อย่างสม่ำเสมอเพื่อไตร่ตรองประโยชน์หรือความเสี่ยงที่จะได้รับจากการใช้ยาตัวนี้
การผ่าตัด :
หยุดดื่มน้ำมะพร้าวเป็นระยะเวลา 2 สัปดาห์หลังจากการผ่าตัด
ผลข้างเคียง
ฉันจะได้อาจรับผลข้างเคียงอะไรบ้างจากการใช้น้ำมันมะพร้าว ?
หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผลข้างเคียงของน้ำมะพร้าว กรุณาปรึกษาเภสัชกรด้านสมุนไพรหรือแพทย์เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติม
ปฏิกริยา
ฉันจะมีปฏิกิริยาใด ๆ จากการใช้น้ำมะพร้าวหรือไม่?
อาหารเสริมสมุนไพรชนิดนี้อาจมีปฏิกิริยาร่วมกับยาที่ใช้อยู่ในปัจจุบันของคุณ หรือเงื่อนไขการใช้ยา ปรึกษากับเภสัชกรด้านสมุนไพรหรือแพทย์ก่อนใช้
มียาหลายตัวที่เกี่ยวกับความดันเลือดที่คล้ายว่าจะมีปฏิกริยากับน้ำมันมะพร้าว รวมถึง captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipine (Norvasc), hydrochlorothiazide (HydroDiuril), furosemide (Lasix), และอื่นๆอีกมากมาย
ปริมาณ
ข้อมูลที่ได้รับไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ปรึกษาเภสัชกรด้านสมุนไพรหรือแพทย์ของคุณอย่างสม่ำเสมอก่อนที่จะใช้
ปริมาณปกติสำหรับการใช้น้ำมะพร้าวคือเท่าไหร่?
สำหรับอาการความดันโลหิตสูง : ปริมาณที่แนะนำคือ 300 มล. 2 ครั้ง ต่อวัน
สำหรับลดการขาดน้ำจากการออกกำลัง : ปริมาณขึ้นอยู่กับการสูญเสียน้ำ
ปริมาณที่เหมาะสมของสมุนไพรตัวนี้อาจจะแตกต่างกันไปในคนไข้แต่ละคน ปริมาณนั้นขึ้นอยู่กับอายุ สุขภาพ และอีกหลายๆปัจจัยของคุณ ยาเสริมอาหารสมุนไพรอาจจะไม่ปลอดภัยเสมอไป ควรปรึกษาเภสัชกรสมุนไพรหรือแพทย์ของคุณสำหรับปริมาณการใช้ที่เหมาะสม
น้ำมันมะพร้าวใช้บริโภคแบบใด?
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรนี้อาจมีจำหน่ายในรูปแบบต่อไปนี้:
- น้ำมะพร้าว
Coconut Water. http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1261-coconut%20water.aspx?activeingredientid=1261&activeingredientname=coconut%20water. Accessed March 23, 2017.
Coconut Water. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/1261.html. Accessed March 23, 2017.