การใช้ประโยชน์

โรสแมรี่ใช้ทำอะไร?

โรสแมรี่เป็นสมุนไพรชนิดหนึ่ง น้ำมันที่สกัดจากใบถูกนำมาใช้เป็นยา

โรสแมรี่ถูกนำมาใช้เพื่อรักษาอาการเหล่านี้

• ปัญหาในระบบย่อยอาหาร ได้แก่อาการแสบร้อนกลางอก แก๊สในลำไส้ ความผิดปกติในตับและถุงน้ำดี และอาการเบื่ออาหาร
• เกาต์
• อาการไอ
• ปวดหัว
• ความดันโลหิตสูง
• การสูญเสียความทรงจำตามวัย

ผู้หญิงบางคนใช้โรสแมรี่ในการเพิ่มการไหลเวียนประจำเดือน และการทำแท้ง

โรสแมรี่ถูกใช้ทาเฉพาะที่เพื่อ

• ป้องกันและรักษาศีรษะล้าน
• รักษาปัญหาการไหลเวียนเลือด ปวดฟัน โรคผิวหนังที่เรียกว่าโรคเรื้อนกวาง อาการปวดข้อและกล้ามเนื้อต่างๆเช่น อาการปวดกล้ามเนื้อ กระดูกสันหลังทับเส้นประสาท อาการปวดประสาทระหว่างซี่โครง
• รักษาแผลเป็น
• วารีบำบัด
• ใช้เพื่อไล่แมลง

ในการนำมาทำอาหาร โรสแมรี่ถูกใช้เป็นเครื่องเทศ ใบและน้ำมันถูกนำมาทำอาหาร และน้ำมันยังนำมาทำเครื่องดื่มด้วย

ในการอุตสาหกรรม น้ำมันโรสแมรี่ถูกใช้เป็นกลิ่นหอมในสบู่และน้ำหอม

สรรพคุณของโรสแมรี่

ยังมีการศึกษาไม่เพียงพอเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประเภทสมุนไพรชนิดนี้ว่ามีการทำงานอย่างไร ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือขอคำแนะนำจากแพทย์สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม เป็นที่ทราบกันว่า การนำมาทาลงบนหนังศีรษะจะทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนัง และเพิ่มการไหลเวียนเลือด

ข้อควรระวังและคำเตือน

ควรรู้อะไรก่อนที่จะใช้โรสแมรี่  

ควรปรึกษากับแพทย์ เภสัชกร หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร ถ้า:

• ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เนื่องจากในขณะตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ควรใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น
• ใช้ยาอื่นร่วมอยู่ รวมถึงยาที่กำลังใช้ที่สามารถหาซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา
• มีอาการภูมิแพ้สารใด ๆ ในโรสแมรี่ หรือยาอื่น ๆ หรือสมุนไพรอื่น ๆ
• มีโรค ความผิดปกติ หรือพยาธิสภาพอื่น ๆ
• มีอาการแพ้อื่น ๆ เช่น แพ้อาหาร สีย้อมอาหาร สารกันบูด หรือเนื้อสัตว์

ข้อบังคับสำหรับอาหารเสริมประเภทสมุนไพรนั้นมีความเข้มงวดน้อยกว่าข้อบังคับของการใช้ยา จึงจำเป็นที่จะต้องศึกษาให้มาก เพื่อความปลอดภัยในการใช้ คุณประโยชน์ของการรับประทานอาหารเสริมประเภทสมุนไพรนี้ต้องมีค่าน้ำหนักมากกว่าความเสี่ยง ก่อนการใช้ หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์

โรสแมรี่มีความปลอดภัยเพียงใด

โรสแมรี่ค่อนข้างปลอดภัยหากรับประทานในปริมาณที่พบได้ในอาหาร โรสแมรี่คาดว่าปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่เมื่อนำมาใช้เป็นยา โดยการรับประทาน ทาบนผิว สูดดม หรือการสุคนธบำบัด

อย่างไรก็ตาม น้ำมันบริสุทธิ์ของมันอาจไม่ปลอดภัยในการรับประทาน

ข้อควรระวังและคำเตือนพิเศษ

สำหรับผู้ตั้งครรภ์และอยู่ในระหว่างการให้นมบุตร: โรสแมรี่อาจไม่ปลอดภัยในการนำมารับประทานในปริมาณเทียบเท่ายา โรสแมรี่อาจกระตุ้นการมีประจำเดือน หรือมีผลกระทบต่อมดลูก และทำให้แท้งได้ ในเรื่องการนำมาทาบนผิวในระหว่างการตั้งครรภ์นั้นยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด ทางที่ดีที่สุดคือควรหลีกเลี่ยงการใช้โรสแมรี่ในขนาดที่มากกว่าอาหาร

หากท่านกำลังอยู่ในระหว่างการให้นมบุตร: ไม่ควรใช้โรสแมรี่ในปริมาณมากเท่ายา ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดในเรื่องผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับทารกที่ได้รับนมมารดา

การแพ้ยาแอสไพริน: โรสแมรี่มีสารเคมีที่คล้ายกับแอสไพริน สารเคมีนี้เป็นที่รู้จักในนาม ซาลิไซเลต ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในบุคคลที่แพ้ยาแอสไพริน

ภาวะเลือดออกผิดปกติ: โรสแมรี่อาจเพิ่มความเสี่ยงในการตกเลือด หรือช้ำเลือดในผู้ป่วยภาวะเลือดออกผิดปกติ ควรใช้อย่างระมัดระวัง

ผู้มีอาการชัก: โรสแมรี่อาจทำให้อาการชักแย่ลง จึงไม่ควรใช้

ผลข้างเคียง

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้โรสแมรี่

การใช้โรสแมรี่ในปริมาณมากอาจทำให้อาเจียน ปัสสาวะเป็นเลือด การระคายเคืองของไต ไวต่อแสงแดดมากขึ้น ผิวแดง และอาการแพ้อื่นๆ

ผลข้างเคียงเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน และอาจจะมีอาการของผลข้างเคียงอื่น ๆ ที่ไม่ได้กล่าวไว้ข้างต้นหากกังวลเรื่องผลข้างเคียง ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์

ปฏิกิริยาระหว่างยา

ปฏิกิริยาที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้โรสแมรี่   

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรชนิดนี้อาจมีผลต่อยาหรือพยาธิสภาพในปัจจุบัน ควรปรึกษาหมอผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์ก่อนการใช้งาน

ขนาดการใช้

ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำจากแพทย์โดยตรง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางด้านสมุนไพรหรือแพทย์ก่อนใช้ยาเสมอ

ขนาดในการใช้โรสแมรี่โดยทั่วไปคือเท่าไหร่?

ขนาดการใช้ต่อไปนี้ถูกศึกษาวิจัยทางวิทยาศาสตร์:

การทาบนผิวหนัง:

เพื่อรักษาในบริเวณที่ศีรษะล้าน: ใช้ส่วนผสมที่มีน้ำมันหอมระเหยต่างๆ ได้แก่ โรสแมรี่ 3 หยด หรือ 114 มิลลิกรัม, ใบไทม์ 2 หยด หรือ 88 มิลลิกรัม, ลาเวนเดอร์ 3 หยด หรือ 108 มิลลิกรัม, ไม้ซีดาร์ 2 หยด หรือ 94 มิลลิกรัม ผสมเข้ากับ น้ำมันโจโจบา 3 มิลลิลิตร และน้ำมันเม็ดองุ่น 20 มิลลิลิตร ทุกๆคืน ใช้ส่วนผสมนี้นวดให้ซึมลงไปในหนังศีรษะสัก 2 นาที โดยใช้ผ้าอุ่นๆคลุมศีรษะเพื่อเพิ่มการซึมซาบ

ขนาดการใช้อาหารเสริมประเภทสมุนไพรชนิดนี้อาจแตกต่างกันไปในผู้ป่วยแต่ละราย ปริมาณยาที่ใช้ขึ้นอยู่กับช่วงอายุ สุขภาพและปัจจัยอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมอาจไม่ปลอดภัยเสมอไป โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์ผู้ทำการรักษาสำหรับปริมาณที่เหมาะสม

โรสแมรี่มีจำหน่ายในรูปแบบใด:

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรนี้อาจมีจำหน่ายในรูปแบบต่อไปนี้:

• สารสกัดจากโรสแมรี่แบบแคปซูล
• สารสกัดโรสแมรี่แบบน้ำ
• ชาโรสแมรี่
• น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่